• Kamis, 8 Desember 2022

Kopi Hitam Tanpa Gula, Ini Dia 5 Manfaatnya

- Kamis, 22 September 2022 | 16:18 WIB
Kopi dan  segala manfaatnya (PMJNEWS)
Kopi dan segala manfaatnya (PMJNEWS)

Inidata.id - Kebiasaan munim kopi bagian sebagian orang bukan hal yang aneh. Kopi tidak hanya dinikmati oleh orang tua bahkan remaja pun gemar mengomsumsi kopi.

Sebagian orang menikmati kopi berbeda-beda. Ada yang menikmati kopi dengan susu, ada juga mencampur varian buah.

Namun pernahkah anda minum kopi pahit murni? Kopi tanpa gula sejatinya lebih aman karena tidak mengandung lemak, karbohidrat, protein dan nol kalori. Banyak manfaat yang terkandung di dengan minum kopi tanpa gula.

Baca Juga: Ini Alasan Kepolisian Daerah Jawa Barat Melarang The Jack Mania Hadir Pendukung Persija Jakarta

Seperti dirangkum dari berbagai sumber, Kamis (22/9/2022), berikut ini adalah manfaat mengkonsumsi kopi hitam tanpa gula untuk kesehatan.

1. Meningkatkan Fungsi Kognitif
Dari hasil penelitian Joan Salge Blake, American Journal of Epidemiology menunjukkan bahwa, minum kopi tanpa gula secara teratur membuktikan mampu mengurangi semua jenis resiko penuaan yang berhubungan dengan syaraf.

Kopi tanpa gula membantu para lansia, baik wanita maupun pria bisa tetap memiliki syaraf motorik dan sensorik yang sangat bagus. Karena biasanya kemampuan aktivitas orangtua menurun seiring berjalannya keluhan kesehatan fisik.

2. Kurangi Potensi Diabetes
Manfaat kopi pahit tanpa gula memang salah satu minuman yang sangat bagus dalam mengurangi potensi kenaikan kadar gula dalam darah.

Kopi juga berfungsi untuk melancarkan proses metabolisme sehingga membuat produksi hormon insulin bisa dilakukan sesuai kebutuhan tubuh.

Halaman:

Editor: Fatul Birri

Sumber: PMJ News

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X